【什么被称为脑黄金】“脑黄金”通常指的是DHA(二十二碳六烯酸),一种对人体大脑发育和功能至关重要的Omega-3脂肪酸。它在婴幼儿的神经发育中起着关键作用,也被认为有助于成年人的认知功能和记忆力。
项目 | 内容 |
名称 | 脑黄金 |
主要成分 | DHA(二十二碳六烯酸) |
来源 | 深海鱼类、藻类、母乳 |
功能 | 促进大脑发育、改善认知能力 |
适用人群 | 婴幼儿、孕妇、成年人 |
DHA是人体无法自行合成的必需脂肪酸,需通过饮食补充。随着研究深入,“脑黄金”已成为营养学中的重要概念。
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