【初潮后身高增长规律】初潮是女性青春期的重要标志，通常发生在12-14岁之间。初潮后，身高仍会继续增长，但速度逐渐放缓。根据研究，初潮后平均还能长高约5-10厘米，个体差异较大。
| 时期 | 身高增长速度（年） | 说明 |
| 初潮前 | 5-8厘米 | 生长速度最快 |
| 初潮后1年内 | 3-5厘米 | 增长速度明显下降 |
| 初潮后2-3年 | 1-2厘米 | 增长趋于稳定 |
| 16岁后 | 1厘米以下 | 接近停止 |
总体来看，初潮后的身高增长受遗传、营养、运动等因素影响。保持良好生活习惯有助于最大化生长潜力。
以上就是【初潮后身高增长规律】相关内容，希望对您有所帮助。
