【金桔的功效与作用有哪些】金桔是一种常见的水果，不仅味道清新，还具有多种健康功效。它富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质，有助于增强免疫力、促进消化和改善皮肤状态。
以下是金桔的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 增强免疫力 | 富含维生素C，有助于提高身体抵抗力 |
| 清热解毒 | 可缓解咽喉肿痛，适合感冒初期食用 |
| 美容养颜 | 抗氧化成分有助于延缓衰老，改善肤色 |
| 促进消化 | 含有有机酸，可刺激胃液分泌，帮助消化 |
| 缓解咳嗽 | 对于轻度咳嗽有一定缓解效果 |
适量食用金桔对身体有益，但不宜过量，以免引起胃酸过多。
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