【舌头上长溃疡怎么治】舌头长溃疡是一种常见的口腔问题，通常由压力、饮食不当、维生素缺乏或口腔损伤引起。以下是治疗和缓解方法的总结：
| 方法 | 说明 |
| 局部用药 | 使用口腔溃疡贴或含漱液，如复方氯己定含漱液，可减轻疼痛和促进愈合。 |
| 饮食调整 | 避免辛辣、过烫食物，多吃富含维生素B和C的食物，如蔬菜、水果。 |
| 保持口腔清洁 | 用软毛牙刷轻柔刷牙，避免刺激溃疡面。 |
| 补充营养 | 可适当补充维生素B族或锌，增强免疫力。 |
| 必要时就医 | 若溃疡超过两周未愈或反复发作，应及时就诊排查其他疾病。 |
建议日常注意休息，减少压力，有助于预防溃疡复发。
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