【产后抑郁的症状有哪些】产后抑郁是产妇在分娩后出现的一种常见心理问题，可能影响情绪、行为和身体健康。了解其症状有助于早期识别和干预。
| 症状类型 | 具体表现 |
| 情绪变化 | 持续低落、易怒、焦虑、无助感 |
| 睡眠问题 | 失眠或嗜睡，难以入睡或早醒 |
| 食欲改变 | 食欲减退或暴饮暴食 |
| 体力下降 | 感到疲惫无力，缺乏精力 |
| 自我否定 | 对自己或婴儿感到内疚、无价值感 |
| 社交退缩 | 不愿与人交流，回避亲友 |
| 注意力不集中 | 难以集中注意力，记忆力下降 |
若出现上述症状且持续两周以上，建议及时寻求专业帮助。早期干预可有效改善病情，促进母婴健康。
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