【断奶后乳房有硬块怎么办】断奶后乳房出现硬块是许多女性常见的问题，多数情况下属于正常现象，但也需注意是否有异常情况。以下是常见原因及应对方法的总结：
| 原因 | 说明 | 应对方法 |
| 乳腺堵塞 | 乳汁未完全排出，导致局部硬块 | 热敷、按摩、继续排空乳汁 |
| 乳腺炎 | 感染引起，常伴有红肿热痛 | 就医，必要时使用抗生素 |
| 乳腺增生 | 非肿瘤性增生，与激素变化有关 | 定期检查，保持情绪稳定 |
| 肿瘤（罕见） | 需警惕，尤其是硬块持续不消 | 及时就医，做B超或钼靶检查 |
建议：若硬块在1-2周内未消退，或伴有疼痛、皮肤改变等症状，应及时就医排查。日常注意乳房卫生，避免挤压，有助于减少不适。
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