【产程怎么区分】产程是指从怀孕开始到胎儿娩出的过程，通常分为三个阶段。了解产程的划分有助于产妇和家属更好地应对分娩。
总结：
产程分为第一产程、第二产程和第三产程，各阶段特点不同，需根据宫缩频率、宫颈变化及胎儿情况判断。
| 产程阶段 | 特点 | 说明 |
| 第一产程 | 宫颈扩张 | 从规律宫缩开始至宫口全开，分为潜伏期和活跃期 |
| 第二产程 | 胎儿娩出 | 宫口全开后至胎儿出生，产妇需配合用力 |
| 第三产程 | 胎盘娩出 | 胎儿出生后至胎盘排出，通常在10-30分钟内完成 |
了解产程有助于提前做好准备，减轻焦虑，提高分娩安全性。
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