【腱鞘囊肿怎么办】腱鞘囊肿是一种常见的良性肿块，多发生在手腕、手指背侧或足踝处。通常与局部关节或肌腱的过度使用有关，表现为圆形、可活动的小肿块，有时会伴有轻微疼痛。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 腱鞘囊肿是因腱鞘或关节滑膜分泌物积聚形成的囊性肿物 |
| 常见部位 | 手腕、手指背侧、足踝等 |
| 症状 | 圆形肿块、可活动、部分有压痛 |
| 成因 | 关节或肌腱劳损、慢性损伤、炎症等 |
| 治疗方式 | 观察、穿刺抽液、手术切除等 |
| 自我护理 | 避免过度使用患部、热敷、适当休息 |
建议发现异常肿块时及时就医，明确诊断后再选择合适治疗方案。多数情况下无需特殊处理，但若影响生活或持续增大，应遵医嘱进行干预。
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