【动脉血管硬化不能吃什么】动脉血管硬化患者应避免摄入高脂肪、高胆固醇及高糖食物,以减缓病情发展。以下是常见需避免的食物总结:
食物类别 | 具体食物举例 | 原因说明 |
油炸食品 | 炸鸡、薯条、油条 | 含大量饱和脂肪,易加重动脉斑块 |
肥肉与动物内脏 | 猪油、猪肝、肥肉 | 胆固醇含量高,促进血脂升高 |
高糖饮料 | 可乐、奶茶、甜饮料 | 引起血糖波动,增加心血管负担 |
加工食品 | 香肠、火腿、罐头食品 | 含盐分和添加剂,不利血管健康 |
建议多吃蔬菜、水果、全谷类和优质蛋白,保持饮食清淡,有助于改善血管状况。
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