【产后抑郁症表现】产后抑郁症是一种常见但严重的心理疾病，影响产妇的情绪和日常生活。了解其表现有助于及时识别与干预。
| 表现类型 | 具体表现 |
| 情绪低落 | 长期感到悲伤、无助或绝望 |
| 易怒或焦虑 | 对小事易怒，常感紧张或不安 |
| 睡眠问题 | 失眠或过度睡眠 |
| 食欲变化 | 食欲减退或暴饮暴食 |
| 注意力不集中 | 难以集中精神或做出决定 |
| 自责或无价值感 | 对自己或育儿能力产生强烈怀疑 |
| 社交退缩 | 不愿与人交流，回避亲友 |
若出现上述症状，建议尽早寻求专业帮助。早期干预可有效改善病情，促进康复。
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