【嗓子疼咳嗽吃什么】嗓子疼咳嗽时，饮食调理非常重要。以下是一些适合缓解症状的食物和饮品：
| 类别 | 推荐食物/饮品 | 作用 |
| 温性食物 | 梨、蜂蜜水、白萝卜汤 | 润喉、止咳 |
| 清热食物 | 薄荷茶、绿豆汤 | 缓解喉咙肿痛 |
| 营养补充 | 鸡蛋羹、小米粥 | 增强体质，促进恢复 |
| 避免食物 | 辣椒、油炸食品、冷饮 | 刺激咽喉，加重症状 |
建议多喝水，保持室内湿度，避免烟酒。若症状持续，应及时就医。
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问 嗓子疼咳嗽吃什么
2025-10-07 14:45:51
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-07 14:45:51
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
