【结石怎么排出快】结石的排出速度与类型、大小和个体差异有关。以下是一些有助于加快结石排出的方法：
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 每日饮水2000-3000ml，促进尿液生成，帮助小结石自然排出 |
| 合理饮食 | 减少高盐、高蛋白食物，避免草酸摄入过多 |
| 医疗干预 | 如结石较大或引起疼痛，需通过体外碎石或手术处理 |
| 运动辅助 | 适当运动如跳跃、跑步，有助于结石移动 |
| 药物辅助 | 医生指导下使用排石药物，缓解症状并促进排出 |
注意：若出现剧烈疼痛、血尿等症状，应及时就医。结石排出需结合自身情况，不可盲目尝试。
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