【加应子的功效与作用】加应子，又称西梅、黑加仑，是一种营养丰富的水果，具有多种健康功效。以下是其主要作用与功效的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 促进消化 | 富含膳食纤维，有助于改善便秘 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化物质，延缓衰老 |
| 补充矿物质 | 富含钾、铁等矿物质，有助于维持身体平衡 |
| 改善睡眠 | 含有褪黑素前体，有助于调节睡眠质量 |
| 降低血糖风险 | 含糖量低，适合糖尿病患者适量食用 |
加应子不仅味道独特，还对身体健康有积极作用。适量食用可提升整体健康水平。
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问 加应子的功效与作用
2025-10-07 06:14:24
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-07 06:14:24
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