【产后月经量少】产后月经量少是许多女性在生育后常见的问题，可能与身体恢复、激素变化或哺乳等因素有关。了解原因有助于及时调整生活方式或寻求专业帮助。
| 项目 | 内容 |
| 常见原因 | 激素水平变化、哺乳影响、子宫恢复不良、营养不足 |
| 表现 | 经期短、经血量少、颜色较淡 |
| 影响因素 | 哺乳、压力、体重变化、卵巢功能 |
| 应对建议 | 保持良好作息、均衡饮食、适当运动、必要时就医 |
若月经量持续偏少，建议咨询医生，排除器质性病变。同时，注意情绪调节和营养补充，有助于改善月经状况。
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