【脖子上摸到好多小颗粒怎么办】当脖子上摸到很多小颗粒时，可能是淋巴结肿大、皮脂腺囊肿或其他皮肤问题。以下是常见原因及应对方法：
| 原因 | 症状 | 应对方法 |
| 淋巴结肿大 | 无痛或轻微压痛 | 观察是否伴随发热，必要时就医检查 |
| 皮脂腺囊肿 | 软性肿块，可移动 | 不宜挤压，建议医生处理 |
| 毛囊炎 | 红肿疼痛 | 保持清洁，避免抓挠 |
| 过敏反应 | 红疹、瘙痒 | 避免接触过敏源，使用抗过敏药物 |
若颗粒持续增大、疼痛明显或伴有其他症状，应及时就医确诊。日常注意保持颈部清洁，避免刺激，有助于减少不适。
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