【脖子上的淋巴结怎么消】总结：
脖子上的淋巴结肿大通常是由感染、炎症或免疫反应引起的，多数情况下会自行消退。若持续不消或伴有其他症状，应及时就医检查。
| 项目 | 内容 |
| 原因 | 感染（如感冒、咽喉炎）、炎症、免疫反应等 |
| 自行消退 | 多数情况在病因消除后1-2周内自然消退 |
| 注意事项 | 避免按压、保持良好作息、增强免疫力 |
| 就医指征 | 肿块持续增大、质地硬、无痛、伴随发热等 |
| 治疗方式 | 对症治疗为主，严重时需药物或进一步检查 |
注意：若淋巴结长期不消或有异常变化，建议及时咨询医生，排除其他潜在疾病。
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