【勃起不够硬怎么治疗】勃起不够硬是男性常见的性功能问题，可能由心理或生理因素引起。以下为常见原因及应对方法总结：
| 原因 | 应对方法 |
| 心理压力大 | 放松心情，改善睡眠，必要时寻求心理咨询 |
| 生活不规律 | 规律作息，避免熬夜，适量运动 |
| 糖尿病、高血压等疾病 | 积极治疗基础疾病，定期体检 |
| 吸烟饮酒 | 戒烟限酒，改善生活习惯 |
| 药物副作用 | 与医生沟通调整用药方案 |
| 激素水平异常 | 进行激素检测，遵医嘱调理 |
建议及时就医，明确病因后对症治疗。保持健康生活方式是改善勃起质量的基础。
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