【产妇产后要注意什么】产妇在产后需要特别注意身体恢复和新生儿护理，以确保母婴健康。以下是一些关键注意事项：
| 注意事项 | 具体内容 |
| 休息与睡眠 | 保证充足休息，避免过度劳累，有助于身体恢复。 |
| 饮食营养 | 多摄入高蛋白、高纤维食物，促进乳汁分泌和伤口愈合。 |
| 个人卫生 | 保持会阴清洁，防止感染，适当洗澡但避免盆浴。 |
| 情绪调节 | 保持心情愉快，避免焦虑或抑郁，必要时寻求家人或医生帮助。 |
| 哺乳指导 | 按需哺乳，正确姿势避免乳房疼痛，及时处理乳腺问题。 |
| 产后检查 | 按时进行产后复查，了解子宫恢复情况及身体恢复进度。 |
合理安排生活，关注自身与宝宝的健康，是产后恢复的关键。
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