【乳腺自检很关键】乳腺癌是女性常见恶性肿瘤之一，早期发现、早期治疗是提高治愈率的关键。乳腺自检是一种简单、有效的自我检查方式，有助于及时发现异常变化。
| 项目 | 内容 |
| 自检时间 | 每月月经结束后7-10天进行 |
| 检查方法 | 观察、触诊、挤压 |
| 注意事项 | 避免使用乳霜或油类物质；发现肿块、皮肤凹陷等异常应尽早就医 |
| 适用人群 | 所有女性，尤其是30岁以上者 |
通过定期自检，可以增强对乳房健康的关注，提升疾病防范意识。建议结合专业体检，形成双重保障。
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问 乳腺自检很关键
2025-10-06 22:17:20
问题描述：
乳腺自检很关键，求路过的大神留个言，帮个忙！
答推荐答案
2025-10-06 22:17:20
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