【鸡爪的热量】鸡爪是很多人喜爱的小吃，但它的热量和营养成分常被忽视。了解鸡爪的热量有助于合理控制饮食。
鸡爪主要由胶质、脂肪和蛋白质组成，热量较高。每100克鸡爪约含130-150大卡，具体数值因烹饪方式不同而有所变化。油炸或酱料较多的鸡爪热量会更高。
| 食品名称 | 热量（每100克） | 主要成分 |
| 鸡爪 | 130-150千卡 | 脂肪、蛋白质、胶质 |
建议适量食用，避免过量摄入导致肥胖。选择清蒸或煮制的方式更健康。
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问 鸡爪的热量
2025-10-06 22:07:29
问题描述：
鸡爪的热量，这个怎么处理啊？求快回复！
