【乳头肿胀疼痛什么原因怎么办】乳头肿胀疼痛可能由多种原因引起，常见原因包括生理变化、乳腺疾病或感染等。以下是常见原因及应对方法的总结：
| 原因 | 症状 | 应对方法 |
| 月经周期变化 | 月经前后乳头敏感、胀痛 | 保持良好作息，避免刺激性食物 |
| 哺乳期乳腺堵塞 | 乳头红肿、疼痛，可能有硬块 | 按摩乳房，频繁哺乳或吸奶 |
| 乳腺炎 | 乳头疼痛、红肿，伴有发热 | 及时就医，使用抗生素 |
| 乳头内陷或损伤 | 乳头疼痛、破溃 | 保持清洁，避免摩擦 |
| 乳腺增生 | 乳房胀痛，乳头敏感 | 定期检查，调整饮食 |
若症状持续或加重，建议及时就医，明确病因后对症处理。日常注意保持乳房清洁，穿戴合适内衣，避免过度刺激。
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