【得了骨膜炎怎么办】骨膜炎是一种常见的骨骼疾病，多因感染、外伤或过度使用引起。患者常出现疼痛、肿胀、局部压痛等症状。以下为应对措施的总结：
| 项目 | 内容 |
| 病因 | 感染、外伤、劳损等 |
| 症状 | 疼痛、红肿、压痛、活动受限 |
| 治疗 | 抗生素（如有感染）、止痛药、休息、物理治疗 |
| 预防 | 避免过度运动、注意保暖、保持良好卫生习惯 |
| 就医建议 | 出现持续疼痛或发热应及时就诊 |
骨膜炎需根据具体病因采取相应措施。日常应注重休息与护理，避免加重病情。若症状严重或持续不缓解，建议及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。
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