【智齿痛怎么快速止痛最简单的办法】智齿疼痛常因发炎、咬合不正或牙龈肿胀引起，以下是一些简单有效的止痛方法：
| 方法 | 说明 |
| 冷敷 | 用冰袋敷脸颊，可减轻肿胀和疼痛。每次15分钟，间隔10分钟。 |
| 盐水漱口 | 温盐水漱口有助于消炎杀菌，缓解牙龈不适。 |
| 活动下颌 | 轻轻活动下颌，促进血液循环，减轻疼痛感。 |
| 避免刺激性食物 | 如辛辣、过热或坚硬的食物，减少对智齿的刺激。 |
| 使用止痛药 | 可适量服用布洛芬等非处方止痛药（遵说明书）。 |
若疼痛持续或加剧，建议及时就医，避免感染扩散。
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