【岔气是什么意思】“岔气”是日常生活中常用的口语表达，通常指因呼吸或动作不当导致胸部或腹部突然出现的疼痛感。这种现象多发生在剧烈运动、大笑、咳嗽或深呼吸时，常见于肋间肌或膈肌的短暂痉挛。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 呼吸或动作不当引发的胸部或腹部突发疼痛 |
| 常见原因 | 剧烈运动、大笑、咳嗽、深呼吸等 |
| 发生部位 | 胸部、腹部、肋间区域 |
| 症状 | 突然疼痛，可能伴有呼吸困难 |
| 缓解方法 | 停止活动、深呼吸、按压疼痛处 |
总的来说，“岔气”虽不严重，但会带来不适感。平时注意动作节奏，避免过度用力，有助于减少发生频率。
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