【避孕环怎么用】避孕环是一种常见的宫内节育器，适合长期避孕使用。正确使用能有效避免意外怀孕。
使用方法总结：
| 步骤 | 内容 |
| 1. 检查 | 使用前确认避孕环未过期，包装完好。 |
| 2. 清洁 | 保持外阴清洁，避免感染。 |
| 3. 插入 | 由专业医生进行放置，确保位置正确。 |
| 4. 回访 | 放置后1个月左右复查，确认无移位或不适。 |
| 5. 注意事项 | 避免剧烈运动，经期注意卫生，定期检查。 |
使用避孕环需在正规医院由医生操作，不可自行放置。如有异常如出血、腹痛等，应及时就医。
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