【大姨妈前兆有哪些】月经来临前，许多女性会经历一些身体或情绪上的变化，这些被称为“大姨妈前兆”。了解这些症状有助于提前做好准备。
| 常见前兆 | 描述 |
| 乳房胀痛 | 乳腺组织增生，导致胸部敏感或疼痛 |
| 情绪波动 | 易怒、焦虑、抑郁等情绪变化 |
| 食欲增加 | 特别想吃甜食或高热量食物 |
| 疲劳乏力 | 身体感到疲惫，精力不足 |
| 腹部不适 | 小腹胀痛或下腹部坠胀感 |
| 皮肤变化 | 痘痘增多、肤色暗沉 |
| 排便异常 | 便秘或腹泻 |
这些症状因人而异，有的女性可能只出现几种，有的则更明显。若症状严重，建议咨询医生。
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