【藏红花泡水喝的功效是什么】藏红花是一种珍贵的中药材，常用于调理身体和改善健康。泡水饮用是其常见用法之一，具有多种功效。
| 功效 | 说明 |
| 活血化瘀 | 改善血液循环，缓解经期不适 |
| 安神助眠 | 缓解焦虑，促进睡眠质量 |
| 美容养颜 | 抗氧化，延缓衰老 |
| 调节内分泌 | 对女性月经不调有一定辅助作用 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力 |
建议每日用量不超过3克，避免空腹饮用。孕妇及特殊人群应遵医嘱。
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问 藏红花泡水喝的功效是什么
2025-10-06 03:10:53
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-06 03:10:53
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