【陈皮和什么一起泡水是最佳搭配】陈皮是一种常见的中药材，具有理气健脾、燥湿化痰的功效。搭配不同的食材泡水，可以增强其功效或改善口感。以下是几种常见且效果显著的搭配方式：
| 搭配材料 | 功效说明 |
| 陈皮 + 红枣 | 健脾养胃，适合脾胃虚弱者 |
| 陈皮 + 菊花 | 清肝明目，适合用眼过度者 |
| 陈皮 + 枸杞 | 养肝补肾，适合熬夜人群 |
| 陈皮 + 生姜 | 温中散寒，适合寒性体质者 |
| 陈皮 + 黄芪 | 补气提神，适合气虚乏力者 |
根据个人体质和需求选择合适的搭配，能更好地发挥陈皮的养生作用。
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