【如何处理食物过敏的问题】食物过敏是一种常见的健康问题，处理得当可有效避免严重后果。以下是关键处理步骤的总结：
| 步骤 | 内容 |
| 1. 识别过敏原 | 记录并确认引发过敏的食物，如牛奶、鸡蛋、坚果等。 |
| 2. 避免接触 | 阅读食品标签，避免食用含过敏原的产品。 |
| 3. 备好急救药物 | 如有严重过敏反应（如过敏性休克），需随身携带肾上腺素笔。 |
| 4. 告知他人 | 向家人、朋友及学校/工作单位说明过敏情况。 |
| 5. 就医咨询 | 定期与医生沟通，进行过敏测试和治疗方案调整。 |
处理食物过敏需要谨慎和持续关注。及时识别、合理预防和正确应对是保障健康的关键。
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