【如何测试抑郁症】抑郁症是一种常见但严重的心理疾病，早期识别和干预至关重要。以下是一些常见的测试方法和评估方式：
| 测试方法 | 说明 | 是否专业 |
| PHQ-9量表 | 由9个问题组成，用于筛查抑郁症状 | 是 |
| GAD-7量表 | 主要评估焦虑，但也与抑郁相关 | 否 |
| 临床访谈 | 由心理医生进行面对面评估 | 是 |
| 自我评估问卷 | 如“抑郁自评量表（SDS）” | 否 |
| 医疗检查 | 排除其他身体疾病引起的抑郁症状 | 是 |
以上方法可作为初步判断工具，但不能替代专业诊断。如有持续情绪低落、兴趣减退等症状，建议及时寻求心理医生帮助。
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