【哺乳期丝瓜汤怎么做】哺乳期妈妈饮食要清淡、营养，丝瓜汤是很好的选择。它不仅清热解毒，还能促进乳汁分泌。以下是制作方法总结：
| 项目 | 内容 |
| 材料 | 丝瓜1根、鸡蛋1个、姜片少许、盐适量 |
| 步骤 | 1. 丝瓜去皮切片，鸡蛋打散。 2. 锅中加水煮沸，放入姜片。 3. 加入丝瓜煮2分钟。 4. 倒入鸡蛋液，搅拌均匀。 5. 最后加盐调味即可。 |
| 注意事项 | 1. 丝瓜不宜煮太久，以免营养流失。 2. 可根据口味加入豆腐或鸡肉增加营养。 |
此汤简单易做，适合哺乳期妈妈食用，有助于身体恢复和乳汁分泌。
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