【便秘中医怎么治疗】中医认为便秘多由饮食不节、情志失调、体质虚弱等因素引起，治疗以调理脏腑、疏通气机为主。以下是中医治疗便秘的常见方法总结：
| 治疗方法 | 适用类型 | 说明 |
| 食疗调理 | 虚性便秘 | 多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类 |
| 中药调理 | 实热型便秘 | 如大黄、芒硝等清热通便 |
| 针灸疗法 | 各类便秘 | 取穴如天枢、足三里等，调和气血 |
| 情志调节 | 气滞型便秘 | 保持心情舒畅，避免焦虑 |
| 推拿按摩 | 慢性便秘 | 按摩腹部，促进肠道蠕动 |
中医治疗强调辨证施治，需根据个人体质和病因选择合适的方法。建议在专业医师指导下进行治疗。
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