【槲皮素的作用有哪些】槲皮素是一种天然黄酮类化合物，广泛存在于水果、蔬菜和茶叶中。它具有多种生物活性，对人体健康有积极作用。
| 作用类别 | 具体作用 |
| 抗氧化 | 清除自由基，延缓细胞老化 |
| 抗炎 | 减轻炎症反应，缓解慢性炎症 |
| 抗癌 | 抑制癌细胞增殖，诱导凋亡 |
| 降血脂 | 降低血液中低密度脂蛋白水平 |
| 改善心血管健康 | 增强血管弹性，预防动脉硬化 |
槲皮素在日常饮食中可通过摄入苹果、洋葱、葡萄等食物获取，适量补充有助于提升整体健康水平。
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问 槲皮素的作用有哪些
2025-10-05 07:54:30
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答推荐答案
2025-10-05 07:54:30
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