【红糖姜水做法】红糖姜水是一种传统饮品，具有暖身、驱寒、补血等功效。以下是制作方法的总结：
| 步骤 | 材料与做法 |
| 1 | 准备生姜30克，洗净切片或拍碎；红糖50克。 |
| 2 | 将生姜放入锅中，加适量清水（约500毫升）煮沸。 |
| 3 | 水沸后转小火煮5分钟，加入红糖搅拌至融化。 |
| 4 | 关火后稍等片刻，可根据口味加入少许枸杞或红枣。 |
饮用建议：每日早晚各一杯，尤其适合经期或寒冷天气饮用。注意：糖尿病患者慎用红糖，可适当减少用量或替换为蜂蜜。
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问 红糖姜水做法
2025-10-04 22:29:35
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-04 22:29:35
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