【吃食物过敏怎么办】当出现食物过敏时，及时处理至关重要。以下为常见应对方法和注意事项：
| 项目 | 内容 |
| 症状 | 轻微：皮疹、瘙痒；严重：呼吸困难、休克 |
| 立即措施 | 停止进食可疑食物，保持冷静，必要时使用抗组胺药 |
| 严重反应 | 立即拨打急救电话，使用肾上腺素笔（如有的话） |
| 就医建议 | 过敏史明确者应随身携带药物，定期复查 |
| 预防措施 | 避免接触已知过敏原，阅读食品标签，外出就餐提前沟通 |
建议过敏者了解自身过敏源，并在日常生活中做好防护。若反复发生过敏反应，应及时咨询医生进行专业诊断与治疗。
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