【背上长痱子了怎么办】背上长痱子是夏季常见的皮肤问题，多因出汗过多、衣物不透气或清洁不当引起。以下是一些有效应对方法：
| 方法 | 说明 |
| 保持清洁干燥 | 每天洗澡，使用温和的清洁产品，洗后彻底擦干。 |
| 穿透气衣物 | 选择棉质、宽松的衣物，减少摩擦和闷热感。 |
| 使用止痒药膏 | 如炉甘石洗剂或含抗组胺成分的药膏，缓解瘙痒。 |
| 避免抓挠 | 抓挠可能加重炎症，甚至引发感染。 |
| 保持环境凉爽 | 使用风扇或空调，避免高温潮湿环境。 |
若症状持续或加重，建议及时就医，排除其他皮肤疾病。
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