【宝宝满月后的睡眠时间大约多久】宝宝满月后，睡眠时间会逐渐规律化。通常情况下，新生儿每天需要16-18小时的睡眠，但随着成长，睡眠时间会逐渐减少。
以下是宝宝满月后（约1个月大）的睡眠时间总结：
| 年龄 | 每日总睡眠时间 | 白天小睡次数 | 夜间连续睡眠时间 |
| 1个月 | 14-16小时 | 3-5次 | 4-6小时 |
需要注意的是，每个宝宝的睡眠习惯不同，有的宝宝白天睡得少，夜间睡得多，有的则相反。家长应根据宝宝的实际表现调整作息，保持规律的喂养和睡眠节奏，有助于宝宝健康成长。
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