【宝宝可以睡凉席吗】总结：
宝宝是否可以睡凉席，需根据年龄、体质和环境综合判断。新生儿不建议使用凉席，3岁以上可谨慎使用，但要注意保暖与卫生。
| 项目 | 内容 |
| 新生儿 | 不建议使用凉席，易受凉引发感冒或腹泻 |
| 3岁以下 | 尽量避免使用，若使用需搭配薄被 |
| 3岁以上 | 可适当使用，注意保持清洁与通风 |
| 使用建议 | 选择竹制或草编凉席，避免塑料凉席；睡前用温水擦拭 |
注意事项：
凉席不宜过凉，夏季使用时应配合空调或风扇，保持室温在26℃左右。同时，定期清洗凉席，防止细菌滋生。
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