【去湿气的中药有哪些】去湿气是中医常见调理方向,常用于改善体内湿重导致的疲倦、食欲不振、舌苔厚腻等症状。以下是一些常用的去湿气中药及其功效:
中药名称 | 功效 | 适用症状 |
茯苓 | 健脾利湿 | 水肿、腹泻、失眠 |
白术 | 健脾燥湿 | 腹胀、乏力、便溏 |
苍术 | 燥湿运脾 | 脘腹胀满、关节疼痛 |
陈皮 | 理气化湿 | 胸闷、消化不良 |
薏苡仁 | 利水渗湿 | 水肿、脚气、湿疹 |
以上中药多用于配合使用,具体用药需根据体质和症状由中医师辨证施治。日常可通过饮食调理辅助祛湿,如多吃冬瓜、绿豆等食物。
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