【合欢花茶的功效与作用】合欢花茶是一种传统中药材饮品，具有多种健康功效。它主要来源于合欢树的花朵，常用于调理情绪、改善睡眠和缓解疲劳。
| 功效 | 作用说明 |
| 安神助眠 | 合欢花茶有助于舒缓神经，改善失眠问题。 |
| 解郁安神 | 对于情绪低落、焦虑有调节作用。 |
| 清热解毒 | 可辅助清除体内热毒，适合上火人群饮用。 |
| 活血化瘀 | 促进血液循环，对女性经期不适有一定帮助。 |
| 抗炎抗菌 | 含有天然成分，可增强身体免疫力。 |
合欢花茶性平味甘，适合日常饮用，但孕妇及体质偏寒者应谨慎使用。建议根据个人体质适量饮用，以达到最佳效果。
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