【秋季皮肤过敏瘙痒怎么回事怎么办】秋季气候干燥，温差变化大，容易引发皮肤过敏和瘙痒。常见原因包括：换季时空气湿度下降、花粉或尘螨增多、护肤品更换频繁、饮食不当等。
| 原因 | 症状 | 应对方法 |
| 气候干燥 | 皮肤紧绷、脱皮 | 使用保湿霜，多喝水 |
| 花粉/尘螨 | 红肿、瘙痒 | 减少外出，保持室内清洁 |
| 护肤品刺激 | 灼热、刺痛 | 更换温和产品，停用刺激性成分 |
| 饮食不当 | 身体不适、过敏反应 | 避免辛辣、海鲜等易致敏食物 |
建议日常注意补水保湿，避免频繁更换护肤品，保持良好作息。如症状严重，应及时就医。
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