【胆结石自然疗法是什么?】胆结石是胆囊中形成的固体物质，常见症状包括腹痛、恶心等。自然疗法是指通过非药物、非手术的方式改善或缓解胆结石问题。以下是对胆结石自然疗法的总结：
| 方法 | 说明 |
| 饮食调整 | 减少高脂、高胆固醇食物，增加纤维摄入，如蔬菜和全谷物 |
| 多喝水 | 有助于稀释胆汁，减少结石形成风险 |
| 增加运动 | 促进胆汁流动，降低胆固醇水平 |
| 中医调理 | 如使用某些草药或针灸，需在专业指导下进行 |
| 控制体重 | 避免快速减肥，防止胆汁淤积 |
自然疗法可作为辅助手段，但严重病例仍需医生评估并考虑药物或手术治疗。建议在专业指导下选择适合自己的方式。
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