【花生米泡醋能降血压做法】总结：
花生米泡醋是一种民间偏方，被认为有助于调节血压。其原理是利用醋的酸性与花生中的营养成分结合，促进血液循环。但需注意，此方法不能替代正规治疗，仅可作为辅助手段。
| 项目 | 内容 |
| 材料 | 花生米、白醋或米醋 |
| 做法 | 花生米洗净晾干，放入玻璃容器中，倒入醋至完全覆盖，密封浸泡7天以上 |
| 食用方式 | 每日食用10-15粒，空腹或饭后均可 |
| 注意事项 | 不适合胃酸过多者；高血压患者应配合医生治疗 |
提示： 虽然部分人反馈效果明显，但个体差异较大，建议在专业指导下尝试。
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