【半夜口干舌燥是什么原因】半夜口干舌燥可能是由多种因素引起的，常见的原因包括生活习惯、环境变化和身体状况等。以下是具体分析：
| 原因 | 说明 |
| 空气干燥 | 空调或暖气使用过多，导致室内湿度低，引起口干 |
| 饮水不足 | 白天饮水少，夜间身体缺水 |
| 呼吸方式异常 | 如张口呼吸，导致口腔水分蒸发加快 |
| 药物副作用 | 某些药物如抗过敏药、降压药可能引起口干 |
| 睡眠障碍 | 如睡眠呼吸暂停综合征，影响正常呼吸 |
建议保持室内湿度适宜，睡前适量饮水，并注意调整作息与饮食习惯。若长期存在此问题，应咨询医生进一步检查。
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