【轻度中暑怎么办】轻度中暑是因长时间暴露在高温环境中，导致体温调节失衡的一种常见情况。及时处理可有效缓解症状，避免恶化。
| 处理步骤 | 详细说明 |
| 立即脱离高温环境 | 将患者移至阴凉、通风处，脱去多余衣物。 |
| 补充水分和电解质 | 给予清凉饮料或含盐饮品，少量多次饮用。 |
| 降温措施 | 用湿毛巾擦拭身体，或使用风扇帮助散热。 |
| 观察症状变化 | 若出现头晕、恶心、乏力等症状，应尽快就医。 |
若症状持续或加重，应及时送医。日常注意防暑降温，避免在高温时段长时间户外活动，可有效预防中暑。
以上就是【轻度中暑怎么办】相关内容，希望对您有所帮助。
