【青少年心率多少算正常】青少年的心率范围因年龄、性别和身体状况不同而有所差异。一般来说，正常静息心率在 60-100 次/分钟 之间。但运动员或经常锻炼的青少年，心率可能低于 60 次/分钟，仍属正常。
以下是不同年龄段青少年的参考心率范围：
| 年龄段 | 正常心率范围（次/分钟） |
| 6-12岁 | 70-110 |
| 13-18岁 | 60-100 |
需要注意的是，运动后、情绪激动或发烧时，心率会暂时升高，属于正常现象。若长期心率异常或伴有头晕、胸闷等症状，建议及时就医检查。
保持健康的生活方式，如规律作息、适度运动，有助于维持稳定的心率水平。
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