【百会穴的作用与功效】百会穴是中医常用的重要穴位，位于头顶正中，两耳尖连线与头正中线交点处。它具有调节头部气血、安神醒脑等作用，常用于治疗头痛、失眠、眩晕等症状。
| 作用与功效 | 具体说明 |
| 安神醒脑 | 缓解精神紧张，改善睡眠质量 |
| 升阳固脱 | 对头晕、目眩有辅助疗效 |
| 调节血压 | 有助于稳定血压，预防高血压 |
| 疏通经络 | 改善头部血液循环，缓解头痛 |
| 增强体质 | 长期按摩可提升整体健康状态 |
百会穴可通过按摩、针灸或艾灸等方式刺激，适合日常保健使用。但需注意，操作时应由专业人员指导，避免误伤。
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