【胱氨酸是什么】胱氨酸是一种含硫的氨基酸，是蛋白质的重要组成成分之一。它在人体内具有抗氧化、促进细胞修复等作用，广泛存在于动物性食物中。
| 项目 | 内容 |
| 名称 | 胱氨酸 |
| 类型 | 含硫氨基酸 |
| 来源 | 动物性食物（如鸡蛋、肉类） |
| 功能 | 抗氧化、促进细胞修复、维持皮肤健康 |
| 缺乏影响 | 可能导致免疫力下降、皮肤问题等 |
| 用途 | 食品添加剂、保健品、化妆品 |
胱氨酸在体内可由半胱氨酸转化而来，适量摄入有助于维持身体正常功能。但过量可能对肾脏造成负担，需注意合理饮食搭配。
以上就是【胱氨酸是什么】相关内容，希望对您有所帮助。
