【关于死亡恐惧症相关知识】死亡恐惧症是一种对死亡或濒死过程产生强烈焦虑的心理状态，可能影响日常生活和情绪稳定。以下是对该病症的简要总结：
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 对死亡或濒死过程的过度恐惧，常伴随焦虑、回避行为等 |
| 原因 | 可能与个人经历、文化背景、宗教信仰或心理创伤有关 |
| 症状 | 焦虑、失眠、心悸、逃避讨论死亡话题等 |
| 影响 | 可能导致社交障碍、生活质量下降 |
| 应对 | 心理咨询、认知行为疗法、支持性交流等 |
死亡恐惧症并非罕见，了解其成因和应对方式有助于缓解症状。建议在必要时寻求专业帮助。
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