【关节镜手术后恢复注意什么】关节镜手术是一种微创手术，术后恢复对康复效果至关重要。以下是术后恢复的主要注意事项：
| 注意事项 | 内容说明 |
| 休息与活动 | 术后初期需充分休息，避免剧烈运动，按医生建议逐步恢复活动。 |
| 冰敷与抬高 | 术后48小时内可冰敷，减轻肿胀；适当抬高患肢促进血液循环。 |
| 伤口护理 | 保持伤口清洁干燥，避免感染，按时换药并观察是否有红肿、渗液。 |
| 疼痛管理 | 按医嘱服用止痛药，避免自行用药或过量使用。 |
| 康复锻炼 | 在康复师指导下进行适度锻炼，防止肌肉萎缩和关节僵硬。 |
| 饮食调理 | 多摄入高蛋白、高维生素食物，促进伤口愈合。 |
术后恢复需耐心配合，定期复查，确保身体逐步恢复健康。
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